10 Manfat Curcumin

12.18.00 indra bayu 0 Comments

10 Manfaat Curcumin

Sebelum kita mengulas manfat dari curcumin, alangkah lebih baiknya kita mengulas sedikit apa sih curcumin itu ?

Curcumin ialah salah satu kandungan yang terdapat dalam rempah Kunyit, kandungan inilah yang paling dominan dalam kunyit (70 %). Dan dari dahulu kala, nenek moyang kita pun turun menurun menggunakan kunyit sebagai pengobatan. Ini lah salah satu manfaat curcumin yang terdapat dalam kunyit.

Inilah beberapa manfaat curcumin yang kita ulas sekarang.

10 manfaat Curcumin

     1. Mencegah penyakit kanker
         Menurut penelitian di beberapa negara, manfaat curcumin atau kunyit diketahui dapat          
         membantu mencegah penyakit kanker. Setidaknya 30 penelitian membuktikan bahwa manfaat 
         curcumin pada kunyit merupakan zat yang dapat membantu mencegah kanker.
manfaat curcumin

         Curcumin atau kunyit ini juga bekerja sebagai antioksidan yang dapat mencegah zat-zat 
         berbahaya yang masuk kedalam tubuh. Rempah berwarna kuning ini juga dapat menghambat 
         pertumbuhan zat asing dalam tubuh yang dapat mempengaruhi kesehatan manusia.

     2. Menghaluskan Kulit dan Menghilangkan Jerawat
         Manfaat curcumin yang terkandung dalam kunyit membantu melancarkan peredaran darah dan 
         mempercepat regenerasi kulit. Jerawat dapat dihilangkan dengan dua cara yang mudah yaitu : 
         menumbuk kunyit dan melumurkannya pada bagian wajah yang berjerawat, atau dengan 
         meminum sari kunyit yang dicampur garam dan gula jawa.
manfaat curcumin

         Sekarang, beberapa perusahaan kosmetik telah menambahkan ekstrak kunyit dan madu pada 
         bahan pembuatan kosmetik mereka. Selain itu, kita juga bisa mendapatkan bubuk kunyit  
         dengan mudah dipasaran. Bukan hanya bubuk, saat ini ekstrak kunyit dan madu juga ada yang 
         berbentuk pasta maupun kapsul.
         So, Anda ingin memiliki kulit halus dan bebas jerawat ? mengkonsumsi kunyit secara rutin
         adalah solusi alami, murah meriah, dan tanpa efek samping.

     3. Mencegah Penyakit Alzheimer's dan Dementia
         Menurut penelitian, manfaat curcumin yang terkandung dalam kunyit dapat bekerja sebagai 
         antioksidan dan anti inflamasi yang memecah Plak Amyloid pada otak. Plak Amyloid 
         merupakan salah satu penyebab munculnya penyakit Alzheimer's dan Dementia. Plak ini dapat 
         menyebabkan penyumbatan pada otak, dan membuat otak tidak mampu berfungsi
         dengan maksimal.
         Hal inilah yang membuat seseorang mudah terserang penyakit Alzheimer's dan Dementia.                   Sebagai pencegahan, Anda dapat secara rutin mengkonsumsi ekstra kunyit. Anda juga 
         dapat menambahkan sedikit bubuk kunyit dalam setiap masakan.

     4. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
         Menururt dibeberapa penelitian, ada beberapa hal yang menjadi penyebab utama munculnya               penyakit jantung dan stroke. Diantaranya adalah tingginya kadar kolesterol dalam tubuh,                     penumpukan LDL (kolesterol jahat) pada darah, dan penyumbatan arteri karena penumpukan               plak Atherosclerosis.
         Selain mengandung zat anti Inflamasi dan antioksidan, manfaat curcumin yang terkandunng               dalam kunyit diketahui dapat mengurangi kadar kolesterol, mencegah penumpukan LDL, dan             meruntuhkan plak Atherosclerosis. Inilah yang membuat kunyit dikenal sebagai salah satu                   rempah yang dapat mengurangi penyakit jantung.

     5. Menyembuhkan Gangguan Pencernaan dan Menurunkan Berat Badan
         Para peneliti sudah meriset kunyit selama bertahun-tahun percaya bahwa manfaat curcumin  
         yang terkandung dalam kunyit dapat merangsang kantung empedu untuk menghasilkan 
         empedu. Empedu adalah zat yang dihasilkan organ hati untuk membantu mencerna lemak pada 
         tubuh manusia dan membantu mengendalikan berat badan.
         
manfaat curcumin
         Selain Curcumin, kunyit juga mengandung minyak asiri yang dapat membantu mengurangi  
         gerakan usus yang kuat. Kandungan ini juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan 
         mengurangi risiko diare.

     6. Memberikan Manfaat Luar Biasa terhadap Depresi
         Curcumin telah menunjukan beberapa bukti yang menjanjikan dalam mengobati depresi.  
         Depresi juga terkait dengan menurunnya tingkat faktor Neurotropik yang diturunkan dari otak 
         dan penyusutan Hippocampus, area otak yang berperan dalam pembelajaran dan daya ingat. 
         Curcumin meningkatkan kadar BNDF, berpotensi membalikkan beberapa perubahan ini.

         Ada juga beberapa bukti bahwa curcumin dapat meningkatkan Neurotransmiter otak, yaitu        
        Serotonin dan Dopamin

     7. Menyembuhkan Luka dan Mencegah Infeksi
         Manfaat curcumin didalam kunyit tidak pernah berhenti membuat kita kagum. Selain berbagai 
         khasiat yang telah disebutkan di atas, zat ini juga dikenal dapat mencegah bakteri tumbuh pada 
         luka. Curcumin juga dapat mempercepat proses regenerasi kulit sehingga luka akan cepar 
         sembuh jika kita memberikan tumbukan kunyit pada kula tersebut di atasnya.
         
         Cara mengolah kunyit sebagai obat tradisional yang paling umum digunakan adalah dengan 
         merebusnya dan menambahkan sedikit madu atau gula sebagai penambah rasa. Setelah 
         mendidih, biarkan dingin dengan sendirinya, dan saring ampasnya keluar. 


     8. Membantu Penundaan Penuaan dan Memerangi Penyakit terkait Umur yang Kronis
         Jika Curcumin benar-benar dapat membantu mencegah penyakit jantung, kanker, dan 
         Alzhermain's, maka ini berarti bahwa curcumin memiliki manfaat yang nyata untuk umur 
         panjang. Atas dasar alasan ini, curcumin telah menjadi sangat populer sebagai suplemen Anti-
         Penuaan.
         Tetapi mengingat bahwa faktor oksidasi dan peradangan diyakini berperan dalam proses 
         penuaan, maka curcumin mungkin memiliki khasiat yang jauh lebih baik daripada hanya 
         sekedar suplemen pencegah penyakit.


     9. Pasien Arthritis Memberi Respon Sangat Baik terhadap Suplemen Curcumin
           Arthritis adalah masalah umum di negara-negara Barat. Ada beberapa jenis yang berbeda, 
           tetapi kebanyakan melibatkansemacam peradangan pada sendi. Mengingat bahwa curcumin  
           merupakan zat anti-inflamasi yang ampuh, mka masuk akal bahwa curcumin bisa membantu 
           pengobatan Arthritis. Beberapa studi menunjukan bahwa hal ini benar.
manfaat curcumin

           Dalam satu studi pasien dengan Rheumatoid Arthritis, curcumin terbukti bahkan lebih efektif 
           daripada obat anti-inflamasi. Banyak penelitian lain telah melihat efek dari manfaat curcumin 
           pada Arhritis dan mencatat perbaikan di berbagai gejala.

  10. Mengobati Penyakit Ringan
           Sebenarnya manfaat curcumin yang terkandung dalam kunyit masih memiliki banyak khasiat 
           lainnya untuk mengobati maupun mencegah berbagai macam penyakit, baik penyakit ringan 
           maupun penyakit yang tergolong berat. Selain yang disebutkan diatas, manfaat curcumin  
           dalam kunyit juga bermanfaat untuk mengobati usus buntu, menambah nafsu makan, 
           mengatasi disentri, mengatasi kurang darah, mengatasi keputihan, mengatasi sakit gigi,  
           mengobati sariawan, melancarkan ASI dan sebagainya.

0 komentar: